La practica del Yoga nos proporciona
un bienestar general, mayor elasticidad corporal, mejora la respiración, la
concentración, reduce el stress y mejora el estado físico y mental gracias a
las asanas o posturas de yoga, la respiración, la meditación y la relajación
consciente, armonizando la mente y el cuerpo.
Un día a la semana, 1,30 h (pendiente de concretar).
Un día a la semana, 1,30 h (pendiente de concretar).
