Danza Oriental
La danza oriental tiene muchos
beneficios sin ser una práctica que necesite unas condiciones físicas
especiales y sin ejercicios difíciles.
Los beneficios de la danza oriental son tanto físicos
como mentales. El baile es un buen
ejercicio cardiovascular, ayuda a mejorar tanto la flexibilidad como la
fuerza y , a su vez, trabaja directamente
sobre los centros de energía corporales, eliminando tensiones y
armonizando la energía.
La danza del vientre es una danza entretenida que nos ayuda a vencer inhibiciones y mejorar nuestra autoestima.
* Para cualquier edad.
